Με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Οσπρίων, είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε στα γραφεία μας εκπροσώπους από την Εταιρεία 3 Άλφα, για να μας μιλήσουν για τα οφέλη των οσπρίων στη διατροφή μας.

Τα όσπρια αποτελούν εξαιρετική πηγή φυτικών πρωτεϊνών, οι οποίες είναι ουσιώδεις για την ανάπτυξη και τη συντήρηση των μυών, των ιστών και των κυττάρων. Ενώ, παράλληλα, έχουν ελάχιστα λιπαρά, γι’ αυτό και είναι ιδανικά για ανθρώπους με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και διαβητικούς.

Ευχαριστούμε πολύ την 3 Άλφα για την πολύ ενδιαφέρουσα ενημέρωση, που έκανε πολλούς από εμάς να αναθεωρήσουμε κάποιες από τις διατροφικές μας συνήθειες και να υιοθετήσουμε πιο υγιεινό τρόπο ζωής.